kepenatan yang sirna seketika

mungkin liburan kemarin adlah hal sangat menyenangkan bagi ku.
semuanya hilang tak da lg di pikiran ku, yang ada hanya kebahagiaan yg tak menentu.....
semua penat yang ada hilang dengan sendirinya....
semua seakan berubah dengan draktis..
kesejukan alam yang aku rasakan membuatku tenang dan dan bebas.....
seperti burng aku terbang kemana pun aku mau, tak ada yg menhalangi q sedikit pun...
seakan alam tlah mengizinkan aq untuk merasakn kebahagiaan yg tlah hlng selama 8 bulan terakhir........
seakan aku tlah bebas dari kepenatan yang ada dalam hati ku.......
begitu indah alam yang aq rasakan membuat ke tak ingin cepat berlalu..........

air mata dan manfaatnya

Harun Yahya pernah mengatakan pada tulisannya tentang ”MIRACLE OF EYE” bahwa Tears are perfect eyedrops. Banyak orang yang mengira bahwa air mata kita adalah hanya sekedar cairan yang mengalir apabila kita menangis. Padahal sebenarnya, air mata adalah cairan ciptaan Allah yang sangat bervariasi kandungan dan fungsinya. Subhanallah.

Airmata melindungi mata dari kuman dan mengandung Lyzosime yang dapat membunuh berbagai macam mikroba. Lyzosime ini sendiri adalah zat desinfektan yang lebih keras dari zat-zat kimia yang digunakan untuk mendesinfeksi seluruh tubuh
Subhanallah, marilah kita berhenti sejenak untuk berfikir. Bagaimana mungkin, mata yang merupakan organ yang sangat halus, dapat ”tahan” dengan kandungan zat kimia sekeras Lyzosime tersebut tanpa menimbulkan iritasi dan lain sebagainya. Jawabannya sudah sangat jelas, bahwa ini adalah salah satu bukti penciptaan Allah SWT.

Katakanlah. ”Adakah kamu perhatikan sekutu-sekutu kamu yang kamu seru selain dari Allah? Perlihatkanlah kepada-Ku apakah yang mereka telah ciptakan di bumi, ataupun mereka berserikat dalam penciptaan langit? Ataukah Kami telah memberikan Kitab kepada mereka, lalu mereka mendapatkan keterangan-keterangan yang jelas daripadanya? Bahkan orang-orang zalim itu tidak menjanikan sebahagian terhadap sebahagian yang lain melainkan tipu daya. (QS. Faathir : 40)

Lapisan air mata sendiri terdiri dari tiga lapisan yaitu : Lapisan minyak, Lapisan air dan Lapisan Lendir. Lapisan minyak merupakan lapisan terluar yang dihasilkan oleh kelenjar-kelenjar kecil pada pinggir kelopak mata yang bernama kelenjar Meibom. Fungsi dari lapisan minyak ini adalah untuk melicinkan permukaan mata dan mengurangi penguapan air mata.

Lapisan minyak merupakan lapisan terluar yang dihasilkan oleh kelenjar-kelenjar kecil pada pinggir kelopak mata yang bernama kelenjar Meibom. Fungsi dari lapisan minyak ini adalah untuk melicinkan permukaan mata dan mengurangi penguapan air mata. Lapisan minyak merupakan lapisan terluar yang dihasilkan. Lapisan air merupakan lapisan tengah yang dihasilkan oleh sel sel yang tersebar pada konjungtiva (selaput bening mata). Lapisan ini berfungsi membersihkan mata dan mengeluarkan benda-benda asing ataupun iritan yang masuk ke dalam mata. Lapisan terdalam adalah lapisan lendir. Lapisan ini membantu agar air mata tersebar rata pada permukaan mata dan membantu agar mata tetap lembab.

Pada sebagian orang, ternyata air mata tidak tersedia dalam jumlah yang cukup untuk menjaga agar mata tetap lembab dan nyaman. Pada orang-orang ini akan dirasakan gejala seperti mata panas, nyeri, berlendir, dan mudah teriritasi.

Pengurangan jumlah air mata ini dapat disebabkan oleh meningkatnya usia, terutama setelah menopause. Mata kering dapat pula terjadi berkaitan dengan penyakit radang sendi. Selain itu, mata kering dapat juga disebabkan oleh penggunaan berbagai obat seperti obat-obatan hipertensi, obat-obatan KB maupun obat anti alergi

Nah, dasar dari penanggulangan mata kering ini adalah pemberian air mata buatan. Tetes air mata buatan ini dapat digunakan sebagai pelumas mata dan menggantikan lapisan air mata yang hilang. Air mata buatan ini dapat dipakai sesering mungkin bergantung pada gejala yang dirasakan.

Pada penderita yang derajat mata keringnya lebih parah, dapat dilakukan penyumbatan pada saluran air mata, sehingga air mata tidak keluar melalui saluran ini dan mata lebih lembab. Bagi para pengguna komputer, karena pancaran radiasi komputer dan akomodasi berlebihan karena komputer, disarankan untuk menetesi mata dengan air mata buatan setiap 4-5 jam sekali dan melakukan RULES OF 20

Apa itu RULES of 20?
Yaitu setiap 20 menit dihadapan komputer, pejamkan mata selama 20 detik atau lemparkan pandangan ke arah jauh (minimal 20 feet) .Hal ini untuk memberi kesempatan pada otot mata agar istirahat dari akomodasinya, dan juga memberi kesempatan berkedip ( menutup mata) agar lapisan air mata dapat terbentuk.

Dokter akan mendeteksi kekeringan air mata ini dengan berbagai macam tes dan alat. Pada stadium awal, penyakit mata kering (DRY EYE SYNDROME) ini sama sekali tidak berbahaya, namun pada fase yang lanjut (sangat kering) dapat menimbulkan kerusakan serius di bola mata.



http://kajianmuslimah.wordpress.com/2008/03/24/air-mata-dan-manfaatnya/

cara merawat sepatu

Membersihkan sepatu butuh trik khusus karena sepatu terbuat dari bahan yang berbeda-beda. Contek dulu, yuk!

Sepatu Kulit

Gunakan kain lembap untuk membersihkan debu atau kotoran. Poles sepatu dengan krim semir, hindari krim cair. Anda bisa memakai sikat gigi bekas untuk menyikat bagian-bagian kecil. Setelah disemir, letakkan sepatu di atas koran bekas dan jemurlah hingga kering selama 15 menit. Selanjutnya sikat sedikit dengan sikat sepatu dan poles dengan kain flannel bersih.

Sepatu Suede

Sepatu berbahan suede harus dibersihkan dengan sikat khusus yang lembut dan pembersih khusus untuk bahan suede. Jangan mengelap noda dengan kain basah namun gunakan suede eraser yang dijual di pasaran. Sikat sepatu dengan lembut apabila sepatu berdebu.

Sepatu Satin

Lembabkan sponge atau kain dengan air hangat, kemudian bersihkan bagian yang kotor di sepatu Anda dengan gerakan satu arah. Apabila air saja tidak berhasil, gunakan sabun yang lembut. Apabila sepatu sangat kotor, bawa sepatu ke laundry yang dapat membersihkan sepatu.

Sepatu Patent

Gunakan kain basah untuk menyingkirkan debu. Pijat permukaan sepatu dengan memakai sabun lembut dan lap dengan kain tadi. Gunakan sedikit petroleum jelly dan kain lembut yang kering untuk membersihkan sepatu dengan gerakan cepat dan pendek. Apabila ada cacat di permukaan sepatu, tambah lagi jelly-nya hingga cacat hilang.

Sepatu Espadrille

Sol berbahan jerami hanya dapat dibersihkan dengan tangan. Bersihkan dengan sikat gigi bekas berbulu halus/kain lembut dan sedikit detergen halus. Jangan menyikatnya terlalu keras karena akan membuat warna sol menjadi berubah. Kalau tidak dibutuhkan, sebaiknya Anda tidak perlu membasahi semua sol karena mengeringkan sol jerami tidaklah mudah.

Sepatu Kulit Ular

Letakan sepatu di tempat yang sejuk, jauh dari sinar matahari. Rawat kulit dengan krim untuk produk kulit dengan cara menggosoknya lembut ke permukaan sepatu.

Penting!

Bersihkan sepatu sebelum disimpan!

Gunakan ganjalan sepatu untuk menjaga bentuk.

Taruh sepatu di rak sepatu terbuka agar tidak lembap dan berjamur. Letakkan silica gel dan ganti setiap 2 minggu sekali.

Jangan jemur sepatu di bawah sinar matahari karena akan merubah warna. (*)

Franka

Stylist: Franka, Asisten Stylist: Dewi Aprilia Fitri, Foto: Agus Dwianto
Model: Xianny

sumber : http://www.tabloidnova.com/Nova/Tips/Tips-Merawat-Sepatu-Beda-Bahan-Beda-Cara

belajar dan belajar.............

inilah tempat yang indah yang dapat membuathati ku tenang, melupakan penat yang ada, walawpun hny sementara, tapi setidaknya dapat mengobati semuanya. yang sebenarnya perjalanan ini yang diciptakan dadakan oleh ortu ku, perjalan yang tersendat di perbatasan jambi, yang mobilnya mogok, dan selebihanya baik2 saja, walawpun sampai dirumah nenek ku sangat meleset dr perkiraan.

berada disana membuatku bahagia dan tenang. aku merasakan sejuknya udara yg tlah lama tak aq hirup di palembang karna banyaknya polusi yg berkeliaran dimn2. walawpun hanya sebentar membuat q bahagia.
sebenarnta masih banyak lagi ft nya nm hny sebagian yg saya masukan.
@sumatera barat.... 23-31 desember 2010

Zodiak | Ramalan Zodiak (4 - 10 April 2011)

Zodiak Remaja 2011, ramalan Zodiak minggu ini (4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 April 2011 ). Zodiak mingguan khusus buat pencinta zodiak (update setiap hari minggu) dari berbagai sumber yang tidak bisa dipercaya. Nah, buat kamu yang suka sekali dengan yang namanya ramalan zodiak, ngga perlu bingung-bingung lagi deh, kalau mau nyari artikel mengenai ramalan zodiak terbaru. Karena semua sudah ada di sini. Lengkap dari zodiak Aquarius, Aries, Cancer, Capricorn, Gemini, Leo, Libra, Pisces, Sagitarius, Scorpio, Taurus, sampai zodiak Virgo.

Dan untuk yang ingin mengetahui mengenai karir dan pekerjaan, silahkan cek dalam Ramalan Bintang. Oke lah kalau begitu, ngga perlu banyak ngomong, simak saja langsung bagaimana kata ramalan zodiak kamu minggu ini. Dan jangan lupa datang lagi ke blog ini minggu depan untuk mendapat kan ramalan zodiak terbaru. Cekidot..!

ZODIAK CAPRICORN (21 Desember-20 Januari)
Peruntungan: Minggu ini jangan takut untuk berimprovisasi dan berkreasi, cobalah Anda lebih berani untuk menerima tantangan. Apalagi semua faktor tampak mendukung sehingga sangatlah sayang jika Anda mudah berkecil hati.

Karir: Semua rintangan masih datang mengganggu, untuk itu bersabarlah dan terus bekerja dengan segiat mungkin.

Kesehatan: Tetaplah rajin menjaga pola makan dan mengatur waktu dengan sebaik mungkin.

Keuangan: Pemasukan cukup lancar dan pengeluaran tak terlalu menekan.

Asmara: Suasana lebih tenang dan jauh dari cekcok mulut, walau begitu kesabaran tetap harus dijaga.

ZODIAK  AQUARIUS (21 Januari-18 Februari)
Peruntungan: Laut yang permukaannya kelihatan tenang belum tentu dasarnya juga tenang. Karena di minggu ini dasar lautan terasa keras pusarannya, dan itu melambangkan bahwa Anda tidak boleh bersikap remeh dan santai.

Karir: Tetaplah waspada sekalipun suasana sepintas tampak kondusif dan mendukung karir Anda.

Kesehatan: Problem masih di sekitar perut untuk itu kebersihan makan tetap harus dijaga.

Keuangan: Pengeluaran harus lebih diwaspadai dan dimanage dengan benar.

Asmara: Hubungan percintaan harus tetap diberi porsi lebih, karena jika tenang maka akan berdampak juga bagi kehidupan Anda yang lainnya.

ZODIAK PISCES (19 Februari-20 Maret)
Peruntungan: Persoalan demi persoalan terus menghantui Anda, dan serasa pikiran ini buntu untuk dapat mencari jalan keluarnya. Beginilah kehidupan ini, jika segala macam persoalan selalu dimasukkan dalam hati maka akan sulit untuk mencari ketenangan dan kedamaian.

Karir: Biasakan setiap permasalahan ditempatkan pada porsi yang sebenarnya, tak perlu terlalu didramatisir karena dapat pusing sendiri.

Kesehatan: Cobalah jogging lari pagi, karena badan akan terasa lebih fresh daripada Anda terus mementingkan tidur.

Keuangan: Ancaman dari teman lama yang baru saja berjumpa sebaiknya diwaspadai.

Asmara: Pandai-pandailah membagi waktu karena si dia sedang butuh teman untuk diajak ngobrol.

ZODIAK  ARIES (21 Maret-20 April)
Peruntungan: Jangan terburu nafsu untuk memperoleh hasil cepat karena bagaimanapun juga nasib Anda masih kurang mendukung. Sehingga perlu kesabaran dan ketelatenan untuk meraih semua itu.

Karir: Hilangkan segala dendam yang masih ada di hati karena itu akan menjadi penghambat.

Kesehatan: Apalah artinya kesuksesan dalam berkarir jika tidak diikuti dengan kesehatan badan Anda.

Keuangan: Tidak ada yang perlu dicemaskan, karena pemasukan masih sesuai dengan yang diharapkan.

Asmara: Rajutlah benang-benang asmara Anda dengan penuh kehati-hatian sehingga akan dapat kokoh dan tak mudah terguncang oleh apapun.

ZODIAK  TAURUS (21 April-20 Mei)
Peruntungan: Segalanya akan kembali normal jika Anda mampu meredam gejolak hati yang tampak kurang bisa menerima hasil yang ada walaupun upaya sudah maksimal. Namun begitulah realita yang ada, tidak selamanya sesuai dengan apa yang dibayangkan. Sekarang tinggal bagaimana Anda menyikapi semua itu.

Karir: Jangan mengecewakan hati atasan walau hanya perkara sepele sekalipun.

Kesehatan: Jangan takabur dulu walaupun kesehatan dirasa cukup baik untuk saat ini, karena jika tidak ada upaya untuk menjaganya maka tidak lama lagi akan jatuh sakit juga.

Keuangan: Masalah terletak pada bagaimana Anda memanage waktu dengan benar sehingga peluang itu tidak sampai terbuang percuma.

Asmara: Apapun yang terjadi lebih baik tetap cinta padanya dan jangan mudah terhasut.

ZODIAK  GEMINI (21 Mei – 20 Juni)
Peruntungan: Karena bintang kemujuran masih menjadi milik Anda, maka dapat diramalkan apa saja yang menjadi persoalan rumit akan segera beres dan apabila melakukan kesalahanpun tetap tidak fatal akibatnya.

Karir: Hindari sikap congkak atau lupa diri sebab tidak semuanya kawan Anda sesuai dengan senyumnya.

Kesehatan: Jagalah kondisi badan Anda sebaik mungkin, sebelum bertindak dipikir dulu faedahnya daripada mementingkan kesenangan yang sifatnya hanya sementara saja.

Keuangan: Sekalipun tawaran yang datang itu cukup menguntungkan sebaiknya segalanya harus jelas kekuatan hukumnya.

Asmara: Jika sudah menjadi miliknya maka harus dijaga extra ketat dan jangan biarkan kupu-kupu atau kumbang hinggap menganggunya.

ZODIAK  CANCER (21 Juni – 20 Juli)
Peruntungan: Jangan ragu dalam melangkahkan kaki walaupun hambatan ada disana-sini, uluran tangan yang datang sebaiknya bisa disikapi dengan sebaik mungkin, jangan sampai disia-siakan begitu saja.

Karir: Langkah Anda tampak lancar dan hampir tidak ada gangguan yang cukup berarti.

Kesehatan: Karena pengaruh cuaca, kondisi menjadi menjadi gampang terjangkit penyakit.

Keuangan: Rejeki terlihat lancar, hanya saja Anda sering gegabah sehingga apa yang didapat akan cepat habis begitu saja.

Asmara: Tak perlu malu bila Anda di pihak yang salah, sadari dan ubah sikap agar hubungan bisa membaik lagi.

ZODIAK  LEO (21 Juli – 20 Agustus)
Peruntungan: Hal-hal yang bisa menjadi penghambat singkirkan jauh-jauh dan yang jelas jangan suka menyepelekan hal-hal yang sifatnya kecil.

Karir: Bila sudah menjadi keputusan, langkahkan kaki dengan mantap, jangan banyak ragu bila mau berhasil.

Kesehatan: Jangan biarkan tidur Anda terusik oleh hingar bingarnya suasana kantor, nikmatilah tidur Anda senyenyak mungkin.

Keuangan: Jangan sembrono. Jika tidak segalanya bisa runyam.

Asmara: Bersabarlah, semua itu memang perlu perjuangan dan pengorbanan.

ZODIAK VIRGO (21 Agustus – 20 September)
Peruntungan: Lika-liku kehidupan yang cukup berat telah berhasil dilewati dengan baik, walaupun permasalahan masih ada dan harus diselesaikan, akan tetapi dengan sedikit secercah harapan maka semua itu akan bisa teratasi dengan baik, tinggal bagaimana motivasi Anda dalam menyikapi semua kesempatan tersebut.

Karir: Inspirasi yang timbul segera ditindaklanjuti, jangan sampai berhenti hanya diangan-angan saja.

Kesehatan: Biasakan jogging di pagi hari yang cukup sejuk dan segar udaranya. Ingatlah betapa nikmatnya hidup ini jika badan selalu sehat dan terhindar dari segala penyakit.

Keuangan: Hindari blunder yang merugikan bagi keuangan anda, cobalah untuk tidak membuat kesalahan sedikitpun agar keuangan tetap stabil dan kuat.

Asmara: Kebersamaan dan sepenanggungan harus bisa dikedepankan di atas segalanya, barulah dari cinta tersebut dapat dirasakan kebahagiaan dan kedamaian.

ZODIAK  LIBRA (21 September-20 Oktober)
Peruntungan: Hadapi segala gunjingan dengan kepala dingin dan hati yang sabar, bila perlu biarkan saja agar masalah tidak bertambah panjang. Minggu ini peluang masih terbuka lebar sehingga ada harapan untuk bisa merengkuh kesuksesan.

Karir: Hati dan pikiran harus selalu yakin. Jauhkan perasaan bimbang dan ragu.

Kesehatan: Kebiasaan tidur dan bergadang sampai larut malam sebaiknya dikurangi. Cobalah untuk bisa bersikap tenang di rumah dan tidak berpikiran ngelantur kemana-mana.

Keuangan: Kebutuhan masih tinggi dan juga masalah datang secara mendadak dan cukup buat kacau keuangan Anda.

Asmara: Jika si dia sudah tidak setuju sebaiknya janganlah dipaksakan. karena hanya akan menimbulkan pertentangan saja.

ZODIAK  SCORPIO (21 Oktober – 20 November)
Peruntungan: Hampir tidak ada problem yang menghalangi sehingga apapun yang dikerjakan semakin mudah untuk bisa menemui keberhasilan. Tetaplah percaya diri dan tak perlu ragu dengan keputusan yang telah ataupun akan Anda ambil, karena keraguan hanya akan membuat langkah Anda menjadi terhambat sedangkan pintu kesuksesan sudah tampak di depan mata.

Karir: Ada kabar baru yang akan membawa angin segar bagi kelanjutan karir Anda.

Kesehatan: Tak perlu cemas apalagi sampai minum obat-obatan penambah stamina karena hanya akan menimbulkan masalah di kemudian hari.

Keuangan: Income di minggu ini masih cukup tinggi dan segala kebutuhan penting dapat teratasi.

Asmara: Pertahankan suasana yang baik ini dengan selalu menghargai segala pendapatnya.

ZODIAK  SAGITARIUS (21 November - 20 Desember)
Peruntungan: Cobalah bisa berpikir kritis walaupun orang lain banyak yang menentang. Anggaplah ini sebagai rintangan yang harus dilewati karena kapan lagi Anda bisa meningkatkan dan memanfaatkan peluang yang ada kalau tidak berani menentang resiko yang ada.

Karir: Peluang cukup terbuka lebar, hanya saja kematangan dan ketenanganlah yang dapat membuat segalanya itu akan cepat tercapai.

Kesehatan: Berolahragalah secara teratur dan benar sehingga kesehatan tetap selalu terjamin.

Keuangan: Ada bantuan yang tulus dan tidak perlu Anda curigai karena akan mampu menutup segala kebutuhan Anda selama ini.

Asmara: Kenangan manis itu tiba-tiba muncul kembali minggu ini dan merupakan cobaan untuk Anda, namun jangan sampai terhanyut.
Nah, bagaimana dengan ramalan zodiak kamu minggu ini?

http://gen22.blogspot.com/2010/06/karakter-zodiak.html